ღღ 飯仔 ~ 今日BB食馬蹄肉餅蒸飯+節瓜淮生雞湯 ღღ
蒸飯
米 4湯匙
有機小米 1茶匙
瘦肉(磨容)+小小豉油 8茶匙
馬蹄(切碎) 1-2粒
水 180cc
全部放入燉盅 ~ 半小時後加入馬蹄肉餅 ~
快燉1小時後食得 ^0^
有2碗肉餅蒸飯
湯
節瓜(切件) 1個
淮生 1份
熱水 飯煲刻度3字
雞肉 1份
全部放入飯煲加水 ~ 唔使閂實煲蓋 ~
2小時食得 ^0^ 有湯飲
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
« Jul | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
蒸飯
米 4湯匙
有機小米 1茶匙
瘦肉(磨容)+小小豉油 8茶匙
馬蹄(切碎) 1-2粒
水 180cc
全部放入燉盅 ~ 半小時後加入馬蹄肉餅 ~
快燉1小時後食得 ^0^
有2碗肉餅蒸飯
湯
節瓜(切件) 1個
淮生 1份
熱水 飯煲刻度3字
雞肉 1份
全部放入飯煲加水 ~ 唔使閂實煲蓋 ~
2小時食得 ^0^ 有湯飲
No comments yet.