本週身體及胎兒變化情形

幸福的 Kat 目前懷孕 12 週 0 天，預產期是 2008/07/14 ， 195 天後您的小寶貝就出生了。

我而家嘅　體重 : 108lb
　　　　　肚圍 : 81cm     
妊娠 3 個月（9～12週）
胎兒成長
胎兒身長：約8公分
胎兒體重：約20公克(約2個小蕃茄的重量)
母體正常變化
子宮底高度：約12公分
羊水量：約50CC

第12週　　胎盤形成
1.身體各部分體積逐漸加大、成長。
2.眼、耳、鼻、口、四肢等外觀發育完成，儼然為一個成形的「小人」。
3.頭、頸、軀幹、四肢關節活動更加明顯，表示神經肌肉協調系統已經建立。
4.外生殖器官形成，可分辨性別。
5.胎盤開始形成，一邊以絨毛與母體接連，一邊以臍帶與胎兒相連，提供胎兒必要的營養及運送胎兒代謝的廢物。
第11～12週
1.從腹部可摸到子宮。
2. 害喜症狀減輕，食慾逐漸恢復。
3. 因身體變化使睡眠較不安穩。
4. 出現妊娠癢疹，冒出青春痘。
5. 末端血管易擴張，「火氣大」的人易流鼻血，長痔瘡。
6. 陰道分泌物（白帶）仍比平常多。
7. 陰道及外陰部易受黴菌感染，會癢
下週重點：進入懷孕中期、外表全部發育完成，器官機能繼續發展。   

 

	2007年12月31日 – 2008年1月6日
購買孕婦衣物，孕婦衣物最基本要符合清潔、質地輕柔和保溫的原則，穿衣服時注意不要把衣帶繫得太緊。由於懷孕期間血液循環比平常更加旺盛，衣服的鬆緊度必須適中。不要穿過高和沒有防滑的鞋子。     這時期的分泌物增多，要注意清潔，天天洗澡。     避免做令肚子受壓迫的動作，盡量減少上下樓梯，不要過度操勞，凡事量力而為。

 

 

好似以前行咗成5個鐘山噤倦呀 *.*

其實都只行咗1.5個鐘之嘛 ……

訓住都痛呀 ~ 成晩痛住訓 :p

今朝起身仲痛呀 ~ 老公幫我按咗一陣 ~

成日要係屋企休息 ~

好彩唔係今日去行炸 ~ 唔係都唔知點返工 :p

今日下午出發去龍蝦灣郊遊徑行山, 好開心 ~

係我鍾意嘅地方 有綠草, 花, 樹, 山, 仲可以望到海添呀 ~ 正 ღ.ღ

落咗車後, 行咗dd向上嘅斜路, 跟住就係平坦道路, 沿途都有大樹, 微微嘅清風,

有大量嘅清新空氣, 好舒服

好快就到咗起步點喇 ~ 睇一睇地圖, 就開始行上山頂, 山頂有幾高其實我唔知架 :p

沿途風景都好靚 ~ 係我鍾意嘅地方 仲可以望到海 ~ 見到果洲添 ~

有風冇蜜蜂, 冇風有蜜蜂 ~ 每次停一停休息, 蜜蜂就來歡迎 @.@

所以好快就上到山頂喇 :p 大約 45mins-1hr 都唔知行咗幾多級樓梯級 ~

山頂好大風, 我就當然要休息下先啦 ~

老公就四維影相 ~

休息一陣之後, 當然要四維睇下啦 ~ 360度都可以睇到海 ~

仲睇到好多潛水地點添 ~ 當然我都要影返幾張靚相啦 ~ BB都有份架

影完相, 搵個靚位坐低, 食下嘢飲下嘢, 休息下就開始慢慢行落山喇 ~

因為我而家肚裡面帶住BB, 好多難行嘅山路都已經唔行得lu ~

哩個地方好好, 滿足晒我嘅要求 所以今日玩得好開心

Happy Birthday to U ღ.ღ

今日我都食唔到d咩嘢 ~

就請老公去食西餐啦 ~

原來哩間西餐廳整d嘢都幾好味, 真係估唔到 ~

我食魚, 因為可以切到要幾細有幾細 :p 飲嘢要用飲管

簡簡單單一餐同老公興生日, 我好快樂, 希望老公同我一樣都噤快樂 ღღ ღღ

今早起身, 都仲係好爆烈 …… 個口只可以打開1.5cm #.#

連食件三文治都要按扁切細先能放到入口 @.@ 

老公話去睇下醫生好d喎 ~

結果當然係要去睇醫生啦 ……

醫生話好嚴重喎 ~ 仲叫我呀大個口比佢睇下  ?_?  係得噤多炸

原來我患咗咀角炎 ~  醫生仲話我本來已經係容易皮膚敏感, 而家有咗bb會更容易敏感喎 ~

仲叫我要預咗成個懷孕期, 我都係會比較容易敏感架喇 ……

O~~~~O

比d藥膏你揸啦 ~ 冇藥食 ~ 唔得先再睇啦 ~

仲介紹咗隻滋潤防敏感嘅潤膚膏 Oilatum Cream 比我, 叫我自己去藥房買tim …

醫生仲問我有冇其他唔舒服, 有呀哩幾日都係肚痛要去洗手間囉 ~

噤醫生就按下我個肚仔, 食d清d嘅嘢, 唔好飲奶住, 過一排先啦 ~

哦 ~

出去等藥 ~

老公摸下我個肚仔, 佢話BB好驚呀 ~ 個心跳得好快呀 ~

我又摸下, 係喎, 真係快過平日好多喎 ~ 實係比醫生嚇親, 突然比個陌生人摸到.

近排d皮膚都唔係噤好, 差過以前好多, 好乾唔夠水份 >.<

同d同期網友傾過, 原來佢哋都係有同一問題 ~ 

我已經買咗d水份mask, 勤d敷架喇 ~

另外yogamiss仲教我用鹽水洗面沖涼, 佢話d水有綠氣, 有咗係會特別敏感, 叫我可以試下 ~

我用咗 13g粗海鹽 + 2L水, 用咗幾日, 面上嘅粒粒真係好咗好多 ~

不過個咀仔都仲係爆拆, 兩邊咀角仲裂咗 >.< 好痛呀

希望快d好返, 有返個靚咀仔啦

今日一早起身去抽血, 因為要空肚抽, 所以只係飲咗一大杯清水.

去到已經有好多人拿咗飛排緊隊 ~ 可能今日係星期一同埋之後幾日都係假期啦 ~

冇法啦 ~ 為有餓住等啦 …… GooGoooGoooo ………

等咗好耐, 終於見到188請到3号 ~~ 我其實好驚抽血架 ~~ 好痛架嘛 ~~

摸住肚仔同BB講唔使驚架 ~ 其實我都好驚 ~ 行咗入去 ~

今次抽得比較順利, 可能今朝飲咗一大杯清水嘅關係啦 ~

d血流得快, 好快就抽完喇 ~

問姑娘拿返張到診書, 出去坐返5mins後, 就拿拿臨去食返個大早餐+午餐喇 ~

本週身體及胎兒變化情形

幸福的 Kat 目前懷孕 11 週 0 天，預產期是 2008/07/14 ， 202 天後您的小寶貝就出生了。

我而家嘅　體重 : 108lb
　　　　　肚圍 : 80cm     
 

妊娠 3 個月（9～12週）
胎兒成長
胎兒身長：約8公分
胎兒體重：約20公克(約2個小蕃茄的重量)
母體正常變化
子宮底高度：約12公分
羊水量：約50CC

第11週　　聽到胎心
1 四肢指端清晰可見。
2 內臟各器官構造發育完成，但功能尚在發展中。
3.心臟血管系統發展成熟，與胎盤間的血液循環開始建立。
4.可由胎音器聽到胎兒心跳的聲音。
5.泌尿系統開始發育並分泌尿液。
6.生殖系統開始發育。
第11～12週
1.從腹部可摸到子宮。
2. 害喜症狀減輕，食慾逐漸恢復。
3. 因身體變化使睡眠較不安穩。
4. 出現妊娠癢疹，冒出青春痘。
5. 末端血管易擴張，「火氣大」的人易流鼻血，長痔瘡。
6. 陰道分泌物（白帶）仍比平常多。
7. 陰道及外陰部易受黴菌感染，會癢。
下週重點：胎盤形成。
   

	2007年12月24日 – 2007年12月30日
在整個懷孕期間，注意身體不要受寒，特別留意不要讓腰部和腹部著涼，以免影響胎兒。     懷孕初期和後期要抑制性生活，要參考懷孕期的性生活注意事項。     和最初10週一樣，在日常生活中要避免容易引起流產的活動，也要持續做產前檢查，如果有下腹痛和少量出血的話，便要立即看醫生檢查。     持續定期做適量運動，步行散步和游泳等，但不要過勞。