ღღ 篤手指的第二十天 ღღ
早餐前空肚, 係 4.3
早餐食麥包+火腿+高鈣低脂奶 ~
早餐後二小時再篤 5.6 ~
篤完冇食tea ~ 因為已經LunchTime ~
午餐後2hrs ~
6.1 理想範圍內 :p 篤完食tea ^o^
飲一杯奶+生果 ~
篤埋今晚就篤晒喇 …
晚餐後2hrs ~ 5.5 都係理想範圍內 ~
明天夠數交成績表喇 ^.^
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早餐食麥包+火腿+高鈣低脂奶 ~
早餐後二小時再篤 5.6 ~
篤完冇食tea ~ 因為已經LunchTime ~
午餐後2hrs ~
6.1 理想範圍內 :p 篤完食tea ^o^
飲一杯奶+生果 ~
篤埋今晚就篤晒喇 …
晚餐後2hrs ~ 5.5 都係理想範圍內 ~
明天夠數交成績表喇 ^.^
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