ღღ 飯仔 ~ 今日BB食雞蛋番茄牛肉飯仔 + 蛋花番茄牛肉湯 ღღ
番茄(切粒) 1個
雞蛋 1隻
牛肉(磨容) 6茶匙
水 300ml
珍珠米 2/3杯
有機小米 1茶匙
水 飯煲刻度1.5字
飯仔 ~ 珍珠米+有機小米+水放入飯煲 ~ 攪掂 ~ 1小時後食得 ^0^
餸 ~ 水放落煮公仔麵煲度煲滾後 ~ 加入肉容等肉湯滾起 ~
再加入已切嘅番茄攪均再慢火煲多陣轉細火8mins ~
加入已”發”嘅雞蛋3mins後食得 ^0^
有2碗飯仔&湯
12 October, 2009
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