ღღ 粥仔 ~ 今日BB食西蘭花瑤柱碎肉粥 ღღ
西蘭花 1/4個
瑤柱 4粒
瘦肉(磨容) 6茶匙
珍珠米 2湯匙
有機小米 1茶匙
水 400ml
全部大火煲滾後 (西蘭花除外) 放入燉盅 / 轉細火5mins後放入燜燒杯 ~
2小時後食得 ^0^
有2碗杰粥仔
西蘭花另外煮熟剪小朵 ~
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西蘭花 1/4個
瑤柱 4粒
瘦肉(磨容) 6茶匙
珍珠米 2湯匙
有機小米 1茶匙
水 400ml
全部大火煲滾後 (西蘭花除外) 放入燉盅 / 轉細火5mins後放入燜燒杯 ~
2小時後食得 ^0^
有2碗杰粥仔
西蘭花另外煮熟剪小朵 ~
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