ღღ 飯仔 ~ 今日BB食菜心雞肉飯仔 + 菜心雞肉湯 ღღ
菜心(切碎) 1份
雞肉(磨容) 6茶匙
水 300ml
珍珠米 2/3杯
有機小米 1茶匙
水 飯煲刻度1.5字
飯仔 ~ 珍珠米+有機小米+水放入飯煲 ~ 攪掂 ~ 1小時後食得 ^0^
餸 ~ 水放落煮公仔麵煲度煲滾後 ~ 加入肉容等肉湯滾起 ~ 再加入已切嘅菜攪均再慢火煲多陣轉細火10mins ~ 食得 ^0^
有2碗飯仔&湯
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雞肉(磨容) 6茶匙
水 300ml
珍珠米 2/3杯
有機小米 1茶匙
水 飯煲刻度1.5字
飯仔 ~ 珍珠米+有機小米+水放入飯煲 ~ 攪掂 ~ 1小時後食得 ^0^
餸 ~ 水放落煮公仔麵煲度煲滾後 ~ 加入肉容等肉湯滾起 ~ 再加入已切嘅菜攪均再慢火煲多陣轉細火10mins ~ 食得 ^0^
有2碗飯仔&湯
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