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29 January, 2012

ღღ 台北市 ღღ

今日返香港喇 ~

係酒店周圍行下買下手信 ~

食下生果 :p

去機場返屋企喇 ^0^ 快樂的假期

ღღ 我們一家在等待的時候, 其實小生命已經成長緊喇 ღღ

http://www.johnsonsbaby.com.hk/pregnancy/default.aspx

已懷孕第 2 周 – 只剩 266 天 (29 Jan 2012)
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本週(通常是 28 天週期的第 14 天)一開始,妳將會排卵。意思是說妳的一顆卵子會從卵泡裡走出來,然後被掃進輸卵管中。在接下來的 12 到 24 小時期間,如果妳的伴侶所射出的大約二億五千萬個精子當中的一個排除萬難游到妳的輸卵管內並且刺入這顆卵子,那麼這顆卵子就會受精。

只有大概 400 個精子會在前往卵子的這趟十小時的艱苦旅程中存活下來,而且只有一個可以成功挖開卵子外表的薄膜。(這個幸運的贏家大約花了 20 分鐘的時間找到進入的方法。)

接下來的 10 到 30 個鐘頭期間,當精子與卵子的遺傳物質結合起來時,精子的細胞核將與卵子的細胞核融合。如果精子帶有 Y 染色體,妳的寶寶將是個男孩;如果是 X 染色體,妳將會有個寶寶。

為了提高中獎的機會,請把性行為的時間安排在排卵前的 72 小時與排卵後 24 小時之間。(要考慮到精子與卵子的壽命,精子最多為 72 小時,卵子在排卵後存活不會超過 24 小時。)現在不是猶豫的時候:確定妳的伴侶很清楚他的月曆,而且妳們兩個有充分的時間在一起做愛做的事。

如果妳嘗試懷孕但你還沒停止抽煙、喝酒或使用藥物,現在該是停止的時候了,因為你希望妳的身體處於最有可能懷孕的狀態吧。(如果妳正在吃處方藥,請與妳的醫生確認一下妳是否應該繼續使用。)此外,每天要吃內含至少 400 微克葉酸的綜合維他命,減少寶寶畸形的風險。

根據美國畸形兒基金會(March of Dimes)的統計,喝酒與抽煙會減少受孕的機會。而懷孕後妳吸收的任何東西都會影響寶寶,而且有可能影響發展。大多數的婦女都要到四或五週時才知道她們懷孕了,所以請不要等到確認懷孕才停止抽煙喝酒。此外,抽煙也已被証實會增加發生流產與宮外孕的風險。

已懷孕第 3 周 – 只剩 259 天 (5 Feb 2012)
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現在妳的子宮裡發生了什麼事?很多事!妳成形中的寶寶只是一個由瘋狂繁殖中的數百個細胞所組成的小球而已。

如果這個細胞球(稱為囊胚)成功進駐妳的子宮內,它的一部份將會發展成胎盤,開始產生懷孕荷爾蒙 hCG(人類絨毛膜性腺激素,human Chorionic gonadotropin)。這個荷爾蒙會告訴妳的卵巢停止釋出卵子,並提高雌激素與黃體激素的產生,後者可讓子宮保持它的內層不脫落,並促進胎盤成長。HCG 是使驗孕呈陽性的荷爾蒙,本週結束時,妳可以做一次試驗,得到陽性結果!(如果試驗為陰性,而妳二三天內還是沒有月經,那麼請再試一次。)

同時,羊膜液開始在腔中的細胞球旁邊聚集,這個腔將變成羊膜囊。這幾週與前幾個月,這個液體會為寶寶提供緩衝保護。現在,妳的小囊胚將透過由連接妳發展中的寶寶與子宮壁中的血管的微通道所組成的循環系統收到氧氣與養分(並排走廢物)。 本週結束時,胎盤將發展到足以接掌這個任務。

妳的身體內有個重要的相遇:一個精子穿透妳卵子堅硬的外膜、讓它受精。懷孕後幾天,這個受精卵就躲入妳子宮的內層中,開始成長。一個寶寶正在成形中!

妳可能還不知道妳懷孕了,但本週結束時妳可能注意到有一點點出血。這一點點血(implantation spotting)可能是因為卵子躲入含血量豐富的子宮內層所造成的。無論如何,出血是相當輕微的,而且大多數婦女甚至都沒有注意到。

乳房柔軟是懷孕的另一個早期跡象,可以持續三個月。妳的乳房可能感覺腫脹、疼痛、刺痛,而且在這早期的幾週中,對於觸摸非常敏感。這些疼痛是因為到乳房的血流增加以及雌激素與黃體激素增加所帶來的乳房組織變化所造成的

如果孕婦在懷孕後第四週,隨著神經系統(神經管)的發展,沒有攝取足夠的葉酸的話,可能會令孕育中的胎兒有神經管缺陷如癱瘓或脊柱裂等畸形情況。

麵包與麥片現都加強葉酸,有些食物如豆類也都富含葉酸,孕婦可多吃此類食品以補充葉酸,但有些婦女很難單從飲食中攝取足夠的葉酸,她們可以考慮吃補給品。

已懷孕第 4 周 – 只剩 252 天 (12 Feb 2012)
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在寶寶的成長當中,最具戲劇性且最易受傷的期間就從本週開始,而且接下來的六週都是如此。在這段期間,寶寶的所有器官開始發展與運作。雖然寶寶正處於這個「胚胎期」,卻特別容易受任何可能干擾她發展的東西影響。

成形中的寶寶現在是一個有兩層細胞(外胚層與內胚層)的胚胎,而她所有的器官與身體部分都由此發展出來。原始胎盤也是在這個節骨眼由兩層細胞組成,它的細胞將鑿開通往妳子宮內層的通道,讓妳的血液可以流入,好讓本週結束時將開始運作的成熟胎盤,可以提供養分與氧氣給妳成長中的寶寶。

此外為寶寶提供住所的羊膜囊也是這個時候出現,隨著寶寶的成長,羊膜液將為他提供緩衝保護,而負責製造寶寶的紅血球並幫忙釋出養分給寶寶的卵黃囊,也在此時準備好接替這個任務。

本週,在家驗孕棒應該可以確切地告訴妳是否懷孕了。如果妳的結果是陽性的,恭喜妳!慶祝一下吧(但不要喝酒!),然後打電話預約妳的醫生,安排妳第一次產前檢查。

有些醫生要等妳至少 8 週時才會見妳的,但別把妳所有的問題都留到那個時候才問。如果妳正在服用任何藥物,無論是不是處方藥,請問一下醫生可不可以繼續使用。如果妳還沒吃維他命,現在就開始吃產前維他命吧。

至於新症狀,許多新手孕婦都抱怨會胃氣脹。懷孕會使消化減緩,給腸胃裡頭的細菌更多時間去打碎食物,進而增加發酵及產生氣體。

•找出胃氣脹的食物元兇並減少食用。最會造成氣脹的食物有:豆、椰菜花、西蘭花、蘆筍、洋蔥、梨子,以及碳酸飲料。
•不要吃大餐,反而要少吃多餐。
•吃東西時不要說話,要細嚼慢嚥。
•用餐時限制液體的攝取 (可在兩餐之間飲用)。
•用玻璃杯喝東西,不要用瓶子或吸管,也不要大口喝飲料。

根據德拉威州多佛市生殖內分泌學家Dr. Ronald Feinberg(羅那芬柏)的說法,出血是因為寶寶的早期胎盤鑽入子宮內層時,有些血管可能被穿破,造成些微出血。這類出血,沒什麼好擔心的。

許多婦女甚至沒有注意到它。如果妳有,很可能就發生在月經差不多要來的時候。如果出血量大,或者出血伴隨著腹痛,請趕快看醫生。

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了2 by kat at 12:00 am
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