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22 May, 2008

ღღ 第四次係Prince of Wales Hospital嘅產前檢查 ღღ

今日見兩個醫生 ~.~      

去舊症交票處交票, 交票後姑娘叫我跟黃色線直接去間房磅重, 量血壓 B.P. 104/65 P104, 之後又係尿液測試 (蛋白同糖份) 2張試紙+小便, 清理後就等叫名見醫生.

剛剛好重返2kg … 合格  :)  53.4kg 

又係等嘅時間 ~

終於聽到叫我名入9号房見營養師 ~

營養師話我控制血糖做得好好 ~ keep住就可以喇 ^^v

唔使返來覆診喇 ~ 奶可以唔使一日2-3杯 ~ 可以飲返下豆漿 ~

當然要係高鈣無/低糖果隻啦 ~

好嘢 ~ 終於可以轉下口味 :p

見完營養師, 又係等嘅時間 ~

夠鐘食早午荼 ~ 去711買咗盒高鈣低糖豆漿飲 :)

不過BB都係鍾意飲奶多d ~ 因為我飲緊嘅時候BB係冇噤興奮嘅 …

跟住食埋個小平果 ~ BB就好開心噤伸晒手仔腳仔 ~

見冇人等又有時間去抽埋血, 唔使過兩日又要來多次 ~

不過哩個姑娘抽得好痛 :( 仲瘀咗添 …

跟住就上返去2樓繼續等 ~ 等到好眼訓都未到  o_o!!

12點半 … BB已經踢踢踢要食檬檬 …

我同BB講仲未見到醫生呀 ~ 等多陣就到架喇 ~ BB安靜咗一陣 ~

我都開始肚餓喇 ~ 都仲未叫我名 …

BB又開始踢踢踢喇 … 成點鐘 … 好肚餓 … 結果食咗粒葡萄糖頂住先 ~

小B可能倦 ~ 冇力靜晒 …

終於聽到叫我名去4号房見醫生 ~ 點半鐘

入到去醫生就即刻問我攞份驗血糖記錄比佢睇 ~ 

睇完都話我控制得好好 ~ 照舊, 一個星期篤二日啦 ~

做產前檢查, 醫生按下我個腹部, 仲幫我度肚圍 (打直 27cm) 好似細咗d ~

跟住聽埋BB心跳嘅聲音, 醫生係用一部圓柱體嘅物體, 放係我個肚上面, 然後碌下碌下, 聽到bell bell bell bell好快嘅聲音 ~

醫生問聽到BB心跳聲嗎 ~ 聽到 ~ 檢查完畢 ~

不過BB好似細咗d, 而家去6号房照超聲波, 睇清楚 ~

下次做產前檢查 ~ 5 Jun 2008
拿埋張到診書, 就即刻過6号房照超聲波 ~

醫生話BB個頭仔已經轉咗落去喇 ~

胎盤都唔低, 正常 ~

羊胎水唔多唔小, 正常 ~

而家幫BB度頭圍, 肚圍, 同大腿骨長度 ~ 都係正常size內 ~ 冇問題 :)

頭仔直徑 BPD 7.55cm

肚圍 AL 26.1cm

大腿骨 FL 5.88cm

仲有一個唔知係咩 HL 28.6cm

仲計咗BB大約重1.5kg ღ.ღ  ღ.ღ

完全正常冇問題 :)  

好肚餓 … 2點喇 … 拿拿聲去食嘢 …

 

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了 by kat at 9:30 am

21 May, 2008

ღღ 時冷時熱作感冒… 大件事 ღღ

希望冇事頂得住啦 ~

Lunch 飲返杯熱0水先 ~

唔想病呀 :(

 

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了 by kat at 12:22 pm

20 May, 2008

ღღ 篤手指的第八天 ღღ

早餐前空肚, 係 4.6  :)            

早餐跟足營養師指示食兩片連皮麥包+芝士 ~

早餐後二小時再篤, 合格呀 ღ.ღ 5.4 ~ 芝士能量高過火腿架 …

篤完就食tea ~ 營養師話一定要飲一杯奶+生果 ~

好快又午餐後2hrs ~

嘩 ~ 7.0 好彩都係理想範圍內 :p

原因係我本來叫杯苿香綠茶走冰走甜, 點知佢比咗杯蜂蜜綠茶走冰比我 ~

我已經有問佢囉杯水沖淡咗架喇 ~ 如果唔係實超錶 :p

篤完又要食tea ^-^

又要飲多一杯奶+生果 @.@

篤埋今晚就篤晒喇 …

晚餐後2hrs ~ 6.3 都係理想範圍內 ~ 我仲食晒1個大橙添呀 :p yummy

夠數 ~ 星期四可以交成績表喇 ~ 希望可以再減刑啦 ^.^

 

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了 by kat at 10:30 pm

19 May, 2008

ღღ 篤手指的第七天 ღღ

早餐前空肚, 係 4.7  :p 可能o琴晚夜食, 所以高d ~ 不過都合格 :)           

早餐跟足營養師指示食兩片連皮麥包+火腿 ~

早餐後二小時再篤, 合格呀 ღ.ღ 4.9 ~ 好開心 ~

篤完就食tea ~ 營養師話一定要飲一杯奶+生果 ~

好快又午餐後2hrs ~

4.7 都係理想範圍內 ~ 都好好 :)

篤完又要食tea ^-^

又要飲多一杯奶+生果 @.@

篤埋今晚就篤晒一日喇 …

晚餐後2hrs ~ 6.3 都係理想範圍內 ~ 我仲食晒1個大水晶梨添呀 :p yummy

星期四就見醫生交成績表喇 ~ 篤埋聽日就夠數 ~ 希望下次見醫生可以再減刑啦 ^.^

 

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了 by kat at 10:00 pm

懷孕第32週

本週身體及胎兒變化情形

 

幸福的 Kat 目前懷孕 32 0 天,預產期是 2008/07/14 55 天後您的小寶貝就出生了。
 

我而家嘅 體重 : 118lb (而家食緊加碼營養餐, 營養師話要係2星期內追返4lb, 而家仲欠1lb)
     肚圍 : 89.5cm    
 

妊娠 8 個月(29~32週)
胎兒成長
胎兒身長:約43公分
胎兒體重:約1800公克(約8個葡萄柚的重量)
母體正常變化
子宮底高度:27~32公分
羊水量:約600~800CC
  

第29~32週   聽得到外界的聲音,胎位大致固定
1 進入懷孕末期。
2.此時胎兒漸大,已無法在羊水中自由轉動。
3.能眨眼、吸吮拇指,且可伸長手腳和踢動。
4.聽覺功能幾乎完全發展成熟,對外界強烈的聲音會有反應,使身體隨之回應。
5.手指、腳趾甲差不多已經長齊。
6.皮膚紋路減少。
7.骨骼大致發展完成,開始變得堅硬,唯有頭骨仍保持軟而柔韌,以便自產道推擠出。
8.肌肉、神經伸展得更活躍。
9.胎兒的位置大致固定。 若胎兒的位置非頭下腳上,可採膝胸臥式進行矯正。
 

第29~32週
1.28週以後胎盤位置仍在子宮下段,且距離子宮頸口3英吋之內,則確定為前置胎盤。
2.妊娠29週正式進入懷孕末期
3.忙碌勞累時會有輕微的子宮收縮(肚子變硬。
4.皮下組織增加。
5.乳房、下腹部、大腿出現妊娠
6.外陰部的皮膚顏色變深
7.皮膚變得敏感,有時腰部四周會發癢。
8.胸口及胃部因為子宮壓迫而有心悸、噁心、腹脹等現象。
9.腰痠的情形仍持續,容易倦怠。
10.傍晚易有下肢水腫現象。
11.鈣質攝取不足者易抽筋。
12.早晨起床手指發麻。
 

 

  2008年5月19日 – 2008年5月25日  
  開始練習呼吸法,並可以做想像的練習,將所學到的的技巧在心內演練,想像生產時的過程,計算自已會如何應付,有助消除不安。
 
  入院前的物品要備妥放好在旅行袋內,置於當眼處,確保家中各人都知悉。
 
  預計及安排到醫院的路線及方法。

 

 

 

 

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了 by kat at 12:00 am

ღღ 開始飲得清胎毒糖水 ღღ

參考以下 :-

白蓮鬚糖水
腐竹白果
桑寄生蛋茶

 

胎毒係因為媽媽在孕期時,食左好多熱毒野,又排不出來,所以積聚了在身體入面.
請看以下方法:

白蓮鬚糖水 (助產及有助清胎毒)
飲用時間: 臨盆前一個月至十五天前飲用。

白蓮鬚屬平性的食物, 無論涼、熱底的人都適合食用
功效:
1)固澀 ~ 白蓮鬚乃蓮花的花蕊, 性平味甘, 有固澀(即止血)、補腎,、消熱毒之效, 而雞蛋則有蛋白質, 此糖水確有助防止生產時大量流血的作用。
2)補腎 ~ 由於孕婦需要養胎, 腎氣一定有損耗, 具補腎作用的白蓮鬚能使孕婦生產時有氣力, 生產過程會較順利。
3)解胎毒 ~ 所謂胎毒, 是指孕婦身體內因常吃油炸食物而產生的「血熱」, 令嬰兒出生後易生瘡、奶癬等皮膚病。孕婦在懷孕後六個月飲用此糖水才具清胎毒之效, 將近臨盆時飲用效果不大。
材料:
白蓮鬚……………20g 5元
雞蛋………………2隻
冰糖………………適量
水…………………6至7碗
 

製法:
凍水放入白蓮鬚及雞蛋(連蛋殼), 煲滾後以慢火煲45分鐘, 以冰糖調味即成。

補充: 我由33週先開始飲白蓮鬚糖水, 飲到就生為止.(每星期一次)

另外仲可以飲芝麻糊糖水 (助產及滑利胎兒)
芝麻有潤腸通便、溫補的作用, 身體虛寒的孕婦, 通常都會有便秘的毛病, 胃口差, 大便雖軟, 卻無力排出, 而做成宿便。若生產時有宿便, 會阻礙直腸, 令孕婦難以將BB推出產道, 再加上孕婦腎氣哀弱, 生產更加困難。
飲用時間: 懷孕頭三個月若有作小產現象, 不宜食用。往後可一星期一次。產前一至兩天應吃一碗, 有助排清宿便。
功效:
1)補腎黑髮 ~ 由於芝麻有滑利胎兒的作用, 促令產婦更易生產。芝麻更有補腎、黑髮的作用, 嬰兒要靠母體的血液養胎。所以, 吃芝麻可令嬰兒的頭髮濃黑。由於芝麻有滑胎的作用, 懷孕三個月, 有作小產的情況不建意食用。
2)高纖 ~ 芝麻纖維高, 確有肋孕婦排便; 另外, 芝麻糊有豐富的維他命E和礦物質, 每碗(240毫升)有10克醣份

 

 

 

 

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了 by kat at 12:00 am

18 May, 2008

ღღ 去咗迪欣湖 :) ღღ

原來迪欣湖都好靚 ~ 好適合孕婦行 :)

又有大草地, 又有湖, 最好係今日有清風吹進 ღ.ღ 好舒服

環境真係唔錯 ~

d草地仲好軟 ~ 坐低休息望住個湖吹下風影下相 ~

真係一樂 ^0^

悠悠閒閒又一日 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了 by kat at 3:00 pm

17 May, 2008

ღღ 我哋去咗沙田圍食午餐 ღღ

點解會去沙田圍 ~

老公今日摸住我個肚皮問BB ~ 去邊到食檬檬呀 ~

跟住老公就慢慢講d站比BB揀 ~ 一路講BB都未有回覆 ~

講到沙田圍 ~ BB就踢踢腳 ~

噤老公又再撈亂次序再講多次d站比BB揀喎 ~ BB又冇回覆 ~

直至講到沙田圍 ~ BB又再踢踢腳仔 ~ 好攪笑 ~ 唔會噤Q吧 ~

我話噤去沙田圍食咩呀 @.@ 有咩食

老公話噤食牛腩河啦 ~ 噤我哋就專登搭車去食午餐喇 ^0^

BB鍾意食牛腩 :) 一食牛腩就伸手伸腳 ღ.ღ 一食河粉就唔郁 …

真係識食 :p

不過沙田圍除咗食咗BB鍾意食嘅牛腩, 仲有得食我最鍾意嘅生果乳酪雪糕 ღ.ღ

士多啤梨藍梅乳酪雪糕 Yummy Yummy ~

我冇自己食晒架 ~ 同老公孖份 :)

老公話BB揀沙田圍益咗我 :p

 

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了 by kat at 12:30 pm

16 May, 2008

ღღ BB今日特別開心成日玩 ღღ

BB今日特別開心 ღ.ღ 成日都伸個拳頭仔出來同我玩握手手 :)

我當然都好開心啦 :) 個感覺真係好溫馨架 ^0^

BB伸出來, 我就掂下佢隻手仔 ~ 佢又收埋 ~

我拍下肚皮其他位置, BB又伸返出來喎 :P 好攪笑 ~ 好互動架 ღ.ღ

同BB講係唔係同Mummy握手手呀 ^0^ BB又伸個拳頭仔出來喎 ღ.ღ

得我幾開心呀  ^^v

 

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了 by kat at 10:30 am

15 May, 2008

ღღ 篤手指的第六天 ღღ

早餐前空肚, 係 4.3  :p o琴晚仲食晒1個大橙添呀 :)       

早餐跟足營養師指示食兩片連皮方包+火腿, 好飽 ~_~

早餐後二小時再篤, 合格呀 ღ.ღ 4.9 ~ 好開心 ~

篤完就食tea ~ 營養師話一定要飲一杯奶+生果 ~

好快又午餐後2hrs ~ 都仲好飽  -__-b 

5.8 都係理想範圍內 ~ 都好好 :)

篤完又要食tea ^-^

又要飲多一杯奶+生果 @.@

篤埋今晚就篤晒喇 …

晚餐後2hrs ~ 6.4 都係理想範圍內 ~ 我仲食晒1個大水晶梨添呀 :p yummy

下星期又要篤兩日交成績表 ~ 希望下次見醫生可以再減刑啦 ^.^

 

Filed under: ღ 我的幸福, 懷孕了 by kat at 10:30 pm
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